2011-07-19から1日間の記事一覧
近頃、奥さんから「お腹が今までで最高潮に出ているよ」と言われました。。。なので、腹凹ませ作戦を実践します!!計画1.毎朝、ロープスキッピング1ラウンド(3分)2.週2回、アクアウォーキング&スイミング(1時間)3.平日のランチメニューの肉を半減して…
近頃、奥さんから「お腹が今までで最高潮に出ているよ」と言われました。。。なので、腹凹ませ作戦を実践します!!計画1.毎朝、ロープスキッピング1ラウンド(3分)2.週2回、アクアウォーキング&スイミング(1時間)3.平日のランチメニューの肉を半減して…