昨夜、東京ドームでの巨人対ヤクルト戦、観戦しました！！観客は４万２千人。。。席は内野２階席でしたが、やはり遠かったですね。選手が小さく見えました。試合は、３対２でジャイアンツの勝利！！やった！！ 試合後は、グラウンドに寝そべってのプラネタリ…

7月に行った、健診結果が出ました！！総合判定：継続治療を要します・心肥大の疑い ・脂肪肝 ・肝機能障害 ・脂質異常症 ・胸部所見特定健診受診結果・メタボリックシンドローム予備群だそうです。。。 まあ、ステロイド治療の副作用もあるので何とも言えま…

今日は夏休みを取り、月一の大学病院の診察です。家を９時半に出発し、１１時に大学病院に到着。。。まずは、皮膚科の診察。頭皮のみかゆいので、リキッドを継続。他は胸・首のニキビ用に新しい塗り薬を処方されました。終了後、尿検査・血液検査をしてから…

旅行三日目です。。。天気は晴れで猛暑です。。。 ホテル合歓の朝食バイキングです。。二皿分たらふく食べたので、食べすぎちゃいました。。特に、フレンチトースト・あおさ佃煮が美味しかった。。朝食後、チェックアウトして、パターゴルフを楽しみました。…

旅行二日目です。。。天気は晴れで暑いです。。。 [:large]ホテルの窓からのプライベートビーチの眺めです。 海、最高！！！ [:large]志摩市の横山展望台からの絶景です！！ 素晴らしい！！[:large] この後、合歓の郷へ入り、まず子供二人と共にプール（アク…

8月5日〜7日に、家族と義母とで伊勢・志摩へ行きました。。。今日は1日目について書きます。朝4時起きで、5時にマイカーで家を出発し、横浜町田ICから東名高速に乗ります。東名をひたすら西に走り、豊田JCTから伊勢湾岸自動車道を進み、四日市JCTを通過し、…

昨日、夏休みをとって、子供たちと映画「ハリー・ポッターと死の秘宝Part2」を観てきました。。。ついに、ハリー・ポッターの魔法の世界が終了してしまいましたね。少し悲しくなりますというか、感慨にふけってしまいました。喪失感というのでしょうか・・・…

先週の水曜日の午前に、健診行ってきました。。。結果は・・・メタボ予備軍になりました。トホホ・・・腹囲が85㎝オーバーで、中性脂肪も基準値オーバー。。。やはりダイエットと腹へコマシ作戦が必要のようです。結局、去年の入院の際に18㎏減量したが、今…

近頃、奥さんから「お腹が今までで最高潮に出ているよ」と言われました。。。なので、腹凹ませ作戦を実践します！！計画1.毎朝、ロープスキッピング1ラウンド（3分）2.週2回、アクアウォーキング＆スイミング（1時間）3.平日のランチメニューの肉を半減して…

今日は、月一の大学病院の診察日です。。。皮膚筋炎の方は、血液検査でも炎症は見られず、安定しているとのことで、プレドニン25ｍｇ→22.5ｍｇへ減量となりました。。。よかったです。。。皮膚湿疹の方は、頭皮だけがかゆいのを伝え、リキッド等塗り薬を継続…

昨夜、家に帰ってから、プール（2回目）に行きました。。。 近所の中学校の開放プールです。。。 1時間で、アクアウォーキング1150ｍ、スイミング100ｍの合計1250ｍのトレーニングでした。。。 これで少しはお腹が凹んだかしら。。。

今日、子供たちと一緒に、千代田区の「科学技術館」へ行ってきました。。。 １０時半に到着し、１５時までたっぷり遊びました。 電気を作るワークショップにも参加し、風力・水力・火力での発電を体験しました。。。 この節電の折、電気を作る貴重な体験がで…

今日は休みです。。。最近飛び出たお腹をへこますために、午後近所の中学校プールで水中ウォーキングを行いました。。１時間で1400ｍ、水中ウォーキング＆平泳ぎ・クロールを行いました。終了後、足が重たかったです。家に帰って、アイスクリームでクーリン…

今日は、１年に一度の七夕です。。。家族で笹の葉に、各自の願い事を書いた短冊を飾りました。願いが叶いますように・・・

昨日、auショップへ行き、携帯電話の無料機種変更をしました。。。機種は、KYOCERAのK006の白色です。。。なんせ無料なので、厚みがあるとか、色々な文句は言えません。って言ってるけど。。着信音がださいので、着うたダウンロードしなきゃね。

今日、大学病院へ２週間ぶりの診察です。。。２週間前に「再燃」と言われ、プレドニン30㎎に増量になった結果、症状は落ち着きました。先生からも「良くなってよかったね」と言ってもらい、嬉しかったです。。。プレドニンは30㎎→25㎎に減量になりました。ま…

うちの次男が、父の日なので私の絵を描いてくれました。毎週通っている絵の教室で制作したそうです。ではご覧ください。。。

病気の経過ですが、今週は熱も平熱であり、体調も普通なので、普通に会社に行っています。。皮膚の方も、大分かゆみが取れて、赤みも引き始めました。プレドニン増量の効果があったようです。やった！！このまま、落ち着いてほしいっす。。では、友よ。

近所の薬師池へ、ハナショウブとアジサイを見に行ってきました。どちらもほぼ満開です。。観客も多く、大盛況でした。。撮ってきた写真を掲載しまっす。。

この2週間ほど、体調がすぐれなかったのですが、昨日月一の大学病院へ診察に行きました。診断は、「皮膚筋炎の再燃（再発）」でした。あらららららら・・・・・恐れていたことが起きてしまいました。先週末、38.9度の高熱が出て、近所の内科へ行ったところ、…

昨日は私の会社のボーナス日です。ボーナス祝いとして、家族にコージーコーナーの「苺ダブルショートケーキ」４００円を買って帰りました。夕食後に食べましたが、ものすご区おいしかったです。。ボーナス万歳！！！！！！！！！！！！！！！[:large:left]

今週のお題「ゲームと私」ゲームは、中3の時、ゲーセンのインベーダーゲームにはまって以来、大好きです！！その後、高校生時には、パックマン、ギャラクシアン、ギャラガ、クレイマークレイマーなど、アーケードゲームにはまり、毎週のようにゲーセン通いを…

昨日の午後、念願だったゴルフの練習場へ行ってきました。９０分土日祝1,500円とリーズナブルです。。。今年初の練習なので、練習メニューは、1.体操2.アプローチ（PW)3.アイアン（9番）4.アイアン（6番）5.ドライバー6.整理体操です。。。後半は目標の若干…

今週のお題「雨の日の楽しみ方」東京は梅雨に入りましたねえ。。休日の雨の日は、とにかく家から出ないことです。外に出ると雨に濡れるので、それだけで不快感が高まります。そして、家で楽しめること、僕にとっては、例えば、読書、ビデオ・DVD鑑賞、テレビ…

ずばり、小田急線千歳船橋駅下車徒歩3分の「ナポリ洋菓子店」のショートケーキです！！昔に比べて、量が少なくなったのが残念ですが、味は最高！！生クリームうまい！！生クリーム好きにはたまりません。。。

昨日は、子供たちの小学校の運動会でした！！天気は快晴で最高気温29℃の過酷な環境でした。。。とにかく暑かった！！子供たちは暑さにもめげず、精一杯のパフォーマンスを発揮してくれました。自分も見れなかった去年のリベンジを果たすことができ、大満足で…

今日は、月一の大学病院の診察日です。病院につき、まず検尿・血液検査・胸部Ｘ線検査を受けます。。午前中は、皮膚科で、皮膚の皮疹の診察です。今までのポララミン錠に変えてタリオン錠を処方してもらいました。。これで、かゆみが取れれば万々歳です！！…

スピリチュアルについて、少しだけお話しておこうと思います。私はスピリチュアル・カウンセラーの江原啓之さんが提唱するスピリチュアル理論を支持しています。その理論の中で一番大事なこと。それは、人間は死んだらそれで終わりではなく、死ねば肉体は滅…

僕の新しい靴です。アシックスのLexcyシリーズのビジネスウォーキングシューズです。軽くて履きやすいです。。。こどもの日ということでケーキ作りを手伝いました。おいしそうでしょ。 今回はスポンジが若干固めでしたが、クリームはうまかったです。。。

昨日は、軽井沢二日目です。午前中、テニスコートを借りて、家族でテニスを楽しみました。その後、プリンスショッピングアウトレットへ行き、ショッピングも楽しみました。ランチは、「デミグラスソースオムライス」1,000円です。ショッピングを終え、帰路に…